类风湿性关节炎能逆转!中医:5种食物清热排水助改善

2020-07-29浏览量277 收藏量452 751热度

治疗两个月,扭曲的关节伸展开来了
很多人得知自己得了类风湿性关节炎,一想到关节一个个变形的模样,就像被宣判死刑一样晴天霹雳。其实关节变形是长时间放任不治疗而出现的结果,只要好好接受治疗,依然可以过正常生活。尤其病症初期只要趁早将热毒清除,依然有根治的可能。
李美英小姐在三年前诊断出类风湿性关节炎,当时她三十七岁,起初是因为膝盖疼痛就诊,确诊后开始服用类风湿性关节炎药和类固醇。吃药的确能止痛,但没想到过了一阵子,不只膝盖,连肩膀、手腕、手指等其他部位也纷纷开始疼痛。疼痛几乎变成她生活的一部分,还出现消化不良的症状,就算天天按时吃药还是痛,于是她才想改吃中药试试。
诊断后发现她的肝热、心热特别旺盛,所以我开了半个月清除热毒和瘀血的药方。半个月后複诊时,她说身体已经几乎不会痛了,而且服中药期间,即使不吃之前西医开的类固醇,疼痛程度也舒缓很多,让她对汉方治疗更有信心。照她的情况来看,就算停吃类风湿性关节炎药也不会有什幺问题。一个月后再次複诊,她比以前还容光焕发。
「停吃西药的前两三天,全身所有关节都痛了起来,快把我吓坏了。但后来疼痛感渐渐消失,现在的疼痛程度大概比以前减轻七到八成。」
她说现在膝盖、髂骨、肩关节等大关节几乎不痛了,只剩下左手腕和右手手指疼痛。以这个速度来看,她算是恢复得相当快。继续服用了两个月清热毒的药之后,疼痛几乎消失,可以恢复原本正常的生活。
再来看看另一个例子。五十多岁的崔美子女士长期患有类风湿性关节炎,手脚及指头都已变形。十几年前确诊后,她就持续服用西药,但关节依然疼痛变形,现在甚至严重到没办法久站。原本她就有拇趾外翻,得了类风湿性关节炎后外翻就更严重了。
外翻的拇趾最为疼痛,食趾和中趾还变形压迫到无名趾。不只是脚趾,她的手指也变形得很厉害,整个都弯曲了。
类风湿性关节炎虽然是因热毒而生,但时间久了也会囤积水毒。崔女士也不例外,除了关节痛之外还有水肿问题,特别是天气不好的时候肿得更严重,且腹诊时感到疼痛,可见患者确实也有水毒。整体而言,她四肢不冒汗且全身偏乾燥,可见热相当旺盛,尤其肝热亢盛,且同时又有水毒,因此我开了解热毒和水毒的药方。
通常光吃中药就能清除热毒和水毒,但由于患者关节剧烈疼痛,故合併针灸治疗。一个多月后,疼痛和水肿都出现改善,尤其右脚的拇趾外翻好很多,原本压迫到无名趾的两根脚趾也渐渐回到原位。之前手肘郁结水毒而出现了一团软软的肿块且疼痛不已,随着水肿和疼痛减轻后,肿块明显缩小许多。
她的关节因为多年的类风湿性关节炎而变形,原本我推估需要很长一段时间才能恢复正常。然而令人振奋的是,才治疗两个月,很多扭曲的关节就已经能伸展。从前,原本手指变形到很难握笔拿筷,现在已经可以轻鬆握笔了。
类风湿性关节炎能逆转!中医:5种食物清热排水助改善

五种排毒食物,清热又排水
热毒或水毒单独出现时,要处理相对容易,但两者伴随出现的状况更常见,较少是纯热毒或纯水毒。若需要同时清除热毒和水毒时,不妨试试下列几项食物,包括:

  • 薏苡仁
    就是薏仁,味甘且清爽、微寒。大家都知道因水毒造成水肿时可吃薏仁,但其实它也可以用来清热泻火。体内湿热多时,皮肤会长出类似软疣的东西,或是皮肤炎频频发作,吃薏仁可以大幅改善症状。薏仁作用于脾胃和肺,能保护胃并消除皮肤上的红疹。
    薏仁可以泡茶喝,近年来也有很多人把薏仁加在白饭中食用。薏仁的热量低于白米,因此对糖尿病、高血压等代谢症候群患者或减肥者是健康圣品。
  • 赤小豆
    味甘、酸,性凉,主要作用于心和小肠,能利尿、消水肿,当里热和水肿同时存在时,赤小豆除了利尿之外,还能清除里热,并且消除水毒引起的浮肿。食用方法是将赤小豆加在饭里食用,或是冬天熬煮成粥,也别具一番风味。
  • 茵陈蒿
    是秋天摘採的茵陈蒿叶,又名茵陈。茵陈蒿味苦、微寒,可清湿热、利尿,有助于消除水毒引起的水肿。它作用于脾胃、肝胆,可治湿热引起的黄疸、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石。
  • 桔梗
    是取其乾燥后的根部,味苦、性凉。它主要作用于肺,多用于喉咙、支气管、肺发炎或痰多的时候。热毒和水毒相伴出现时容易生痰,水毒不利于水分代谢,因此废物难以透过尿液排出体外,此时废物的水分被热燥乾散失后,就变成了黏稠的痰。只有同时清除热毒和水毒才能化痰,其中最具代表性的食物之一就是桔梗了。
  • 昆布
    是昆布晒乾后的叶状体,味鹹、性寒,非常适合用来清热泻火。此外,昆布还可以化解热毒和水毒结合产生的郁结,并且吸收水分、帮助排尿,有助于消除水肿。
    昆布虽然可以生吃,但晒乾后营养更丰富,清除水毒的效果也会加倍。我们通常会用晒乾的昆布来熬汤,但注意不要熬煮太久,因为煮太久会使昆布失去原本的凉性,并降低清除热毒的效能,所以最好煮五分钟左右就捞起。

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